ファスティングサポートゼリー ラ・クレンズで断食ダイエット!効果や口コミをご紹介!

 


>>楽しく健康的に痩せる<<

 

最近こんなカラダの悩みありませんか?

 

去年買ったはずのスカートやパンツが履けなくなった。

 

化粧ノリが悪く顔色が冴えない…。

 

体重計に乗るのが怖い!

 

毎朝のスッキリ感が全くない。

 

全身を鏡で見たとき、思っていた自分とは別人だった…。

 

それは、
貴方の食習慣・生活習慣が原因かもしれません。

 

そんなカラダのお悩みに、
簡単・手軽なラ・クレンズで朝ファスティングしませんか?

 

朝ファスティングとは、朝食代わりにファスティングサポートゼリー“ラ・クレンズ”を食べるだけ。

 

通常1~3日間行う、本格的なファスティングは準備期間などがあり、非常に大変で、長く続ける事が難しいですが、朝ファスティングは朝食を置き換えるだけなのでとっても簡単。

 

夜寝てからの昼までの断食なので比較的にやりやすく、日常生活にも取り入れやすいので、朝ファスティングは初心者さんにおすすめです。

 

栄養面もきちんと補ってくれるので、ファスティングの知識がなくても安心です。

 

今すぐチャレンジしてみましょう!

目次.

  1. 意外と知らないファスティングの常識

  2. 朝ファスティングに「ラ・クレンズ」が選ばれる理由

  3. より効果的なファスティングにするための心得

  4. 愛用者の口コミをチェック!

  5. 最後に

 

1.意外と知らないファスティングの常識

ラクレンズ
健康の為の「ファスティング」は食事を完全に断つのはNG

 

断食のように完全に食事を断ってしまうと、ストレスが溜まってしまい、それが原因で、ダイエットに失敗し、その反動で過食に走ってしまうパターンが多いです。

 

健康目的のファスティングは1日のうち、1食を置き換えたり、栄養価の高いものを少量食べたりしながら無理なく行うのが一般的です。

 

 

◆ラ・クレンズに含まれる主な栄養素

・乳酸菌
ラクレンズ

動物性脂質を含む牛乳やヨーグルトではなく、植物性の“乳酸菌”を摂取することがポイント!

 

・αリポ酸&BCAA
ラクレンズ
普段より食事量を減らすことで体を動かすエネルギーが不足しがちに。そこで“αリポ酸”と“BCAA”で必要な栄養素を直接体に届けます!

 

・1日分のビタミン+βカロテン
ラクレンズ
必要な栄養素はもちろん、美容面にもしっかり配慮。不足しがちなビタミンとβカロテンでしっかり栄養を補います。

 

2.朝ファスティングに「ラ・クレンズ」が選ばれる理由

ラクレンズ
“ファスティング”とは、いわゆる断食のこと。

 

朝ファスティングにラ・クレンズが選ばれるには理由があります。

 

■理由その① 1包につき、乳酸菌1400億個のチカラ
一般的にファスティングといえば酵素を思い浮かべがちですが実は善玉菌の「乳酸菌」もファスティングには欠かせない非常に大切な成分です。

■理由その② 朝ファスティングの為の栄養を厳選
乳酸菌以外にも「αリポ酸」「BCAA」を初め、1日に必要な「ビタミン」や「βカロテン」もたっぷりと配合しました。さらに体重を減少させ、食欲を抑制する働きがある「アフリカマンゴノキ」も配合しました。

■理由その③ 持ち運びにも便利な1食ずつの分包タイプ
ラ・クレンズはセリータイプで1包1食づつ分包されているので朝、台所や冷蔵庫に保管しておくのはもちろん、職場やお出かけ先などにも持って行きやすい分包タイプです。

 

さらに、ラ・クレンズは、『断食メガネ』の愛称で親しまれているファスティングの専門家田中祐規さん監修するファスティングサポートゼリー。

 

田中さんはこれまでスポーツ選手や格闘家、国内外5000人以上のファスティングによるボディコンディショニングを行ってきた経歴の持ち主。

 

ラ・クレンズは、ファスティングの経験と酵素栄養学をベースに食養生・食事の面からファスティング中の方にとって必要な栄養素を厳選し、ギュッと凝縮したゼリーです。

 

3.より効果的なファスティングをするための心得

ラクレンズ
日常的に意識するだけでよりファスティングの効果を高めてくれる習慣を身に付けて、無理のない健康的なダイエットを実らせたいですね!

 

その① 朝はラ・クレンズのみで糖質は基本的に避ける※炭水化物は昼食で摂取。小麦よりご飯を選びましょう。

その② Vege First!野菜から順番に食べる。

その③ よく噛んで、よく噛んで、よく噛んで食べる。

その④ 夜の食事は腹八分目に。※最低でも就寝時間の4時間前までに済ませましょう。

 

4.愛用者の口コミをチェック!

ラクレンズ

初めてファスティングに挑戦しました。ゼリーを食べて断食できるの?なんて最初は半信半疑でしたが、食べてみるとその美味しさや食べ応えに大満足でした!ゼリーも大好きですし、朝食の準備の時間も取らずに済むようになったので自分磨きの時間にしています♪(22歳 モデル)

 

ファスティングは専門的な知識が必要と聞いて自分は到底やれないと思っていましたが、“ラ・クレンズ”に出合ってその印象はガラリと変わりました!すべて必要な栄養素や知識が詰まったゼリーを食べるだけでいいなんて、面倒なことが苦手な私にピッタリのダイエット法でした!(30歳 OL)

 

普段から朝食を食べる習慣がなかったので、何も変わらないんじゃない?と思っていたのですが、大きな勘違いでした!きちんと栄養バランスを補ってくれたのか、朝から快調で間食も少なくなりました。おかげで体重も4キロ減!レコーディングが楽しくてこれなら続けられます!(33歳 OL)

 

野菜嫌いでそのせいか長年便秘に悩まされてきました。スッキリ感のない日々に慣れてはいましたが肌荒れも気になっていて…。友人のすすめで“ラ・クレンズ”を愛用し始めてからは朝の爽快感を味わえています!それだけでもわたしにとっては大きな一歩!手軽なのでこれからも続けて目標体重に近づきたいです。(24歳 主婦)

 

5.最後に

ラクレンズ
話題のファスティングを気軽に始められる“ラ・クレンズ”、いかがでしたか?

 

朝食代わりに食べるだけでできる“プチ断食”は、健康的で日常的な習慣として取り入れやすいですよね?

 

今まで朝食を作っていた時間は、読書をしたり、いつもより丁寧に顔のお手入れをしたり、一駅分歩いてみたり…と自分磨きの時間にあてれば、心も体もキレイになれる予感♪

 


■□■□詳細はコチラから■□■□

 

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

Twitter で